דף הבית >> סיפורי החלמה >> 12 ק"ג, אלרגיה, אפטות, פיטריות, כולסטרול, מחלות חורף ועוד נעלמו
בזכות ההגיינה הטבעית נעלמו לי בעיות בריאות רבות
בספטמבר 2004 התחלנו בעלי ואני בסדנא אישית ללימוד ההגיינה הטבעית עם ד"ר אשחר. לימים הבנתי שזהו חודש של תפנית בחיי, כמובן תודות לגישת ההיגיינה הטבעית שלמדנו אני ובעלי מד"ר אשחר.
מאז, אני מוצאת את עצמי הרבה פעמים משווה בין מצבי לפני הסדנא ואחריה.
עד לתחילת הסדנא הייתי בן אדם בריא באופן כללי ללא בעיות הדורשות התערבות רפואית. אלא שמאז הסדנא השתנה מצבי לטובה בלא מעט תחומים. על מנת לסייע גם לאחרים לשפר את בריאותם מצאתי לנכון להעלות על הכתב את התחומים שבהם ההיגיינה הטבעית עזרה לי.
תחום
לפני ההגיינה הטבעית
בעידן ההגיינה הטבעית
משקל
הייתי מלאה עם מכנס במידה 44
עשיתי לא מעט דיאטות במטרה להוריד במשקל ואף לא אחת החזיקה מעמד לאורך זמן
הורדתי כ- 12 ק"ג ירדתי למידה 38-40 והמשקל נשאר סטטי מזה כ- 4 שנים
אנרגיות
הייתי חוזרת אחרי כ- 8 שעות עבודה עייפה ברמה שהייתי חייבת לשכב לפחות שעה לפני שיכולתי להמשיך לתפקד
עפ"י רוב יש לי את האנרגיות והכוחות להמשיך את היום באופן טבעי עד שעות הערב / לילה עד לשעת השינה
אלרגיה תמידית
מגיל צעיר חייתי עם בעיה של נזלת מיימית כמעט תמידית – גם בקיץ
הבעיה כמעט נעלמה – האף עדיין נוזל אך במידה מעטה
פטריות על העור
פטריות על החזה ופטריות בכפות הרגליים
ביקרתי אצל הרבה רופאי עור ומרחתי הרבה סוגי תכשירים אך הפטריות תמיד חזרו ...
הפטריות נעלמו כלא היו
לחה בבוקר
בעבר הייתי קמה בבוקר עם לחה
לעיתים רחוקות – ורק כאשר אני אוכלת שלא לפי גישת ההיגיינה הטבעית
מחלות חורף
כמעט כל חורף חליתי בשפעת פעם אחת או יותר ותמיד מלווה בחום גבוה בדלקות בגרון ועוד
מחלות חורף פקדו אותי עם תסמינים מאד קלים
אפטות בחלל הפה
האפטות הופיעו לביקור לעיתים קרובות זה כאב מאד והקשה על האכילה
עם הזמן התופעה נעלמה כמעט לגמרי
כולוסטרול ושומנים בדם
הכולסטרול והשומנים בדם היו מעט גבוהים מהגבול העליון – אך עדיין לא נדרשתי לטיפול תרופתי אלא לדיאטה
הבעיה נעלמה – הערכים ירדו
שרירים תפוסים בחגורת הכתפיים
לעיתים היו נתפסים לי השרירים בחגורת הכתפיים סבלתי מכאבים והייתי זקוקה לעיסוי
