חיי השתנו בעקבות ההיגיינה הטבעית

 

אני האמנתי באמת ובתמים שאני ובעלי ניזונים ממזון בריא. שנים שזנחנו מזונות לא בריאים, הקפדתי לבדוק כל תווית של מוצר שצרכתי ולראות שאין בו חומרים משמרים, וחומרי טעם וצבע מלאכותיים. הקפדנו על דגנים מלאים ואפייה עם שמנים מסוימים. בעוגות השתמשנו בסוכר חום וחומרים טבעיים. בגלל בעיות כיב הקיבה של בעלי נמנעתי כפי שחשבתי ממזונות מסוימים. ניסינו את כל סוגי תוספי המזון ועוד.

היינו ממש גאים בשמירה על בריאותנו ועל תזונה בריאה עד שלפני שנתיים נתקל בעלי בכתבה בעיתון שתיארה את ההיגיינה הטבעית ואת המוביל של הגישה בארץ, ד"ר ערן אשחר. הדמיון בין בעיות הבריאות של ד"ר אשחר שהובילו אותו להיגיינה הטבעית ולבעיות של אריה בעלי הובילו אותו לעצור ולחשוב אולי יש משהו בעניין. הוא יצר קשר עם ד"ר אשחר והתחיל ללמוד אצלו סדנא. כאיש מדע אריה התרשם מאוד מהבסיס המדעי של הגישה ומהניסיון הקליני של ד"ר אשחר. לראשונה הוא האמין שיש דרך להבריא מכל בעיות הבריאות שלו. אריה התחיל טיפול אישי אצל ד"ר אשחר ואני התלוותי לפגישה. במהלך פגישה ארוכה התוודעתי לעקרונות המדהימים של גישת ההיגיינה הטבעית. לראשונה נפקחו עיני והבנתי מהסבריו המעמיקים של ד"ר אשחר מה הם באמת עקרונות הבריאות והתזונה וכמה טעיתי. יצאנו מהפגישה נפעמים ועם החלטה נחושה שזו הדרך שחיפשנו ואותה אנחנו הולכים לאמץ לכל שארית חיינו.

בעיני הרפואה נחשבתי בריאה במשך 60 שנות חיי. לחץ הדם שלי הגיע ל- 140. סבלתי מאלרגיה כרונית באביב שבגינה נטלתי תרופה וספריי. סבלתי מפיטרייה כרונית, עמידה לכל משחה, באוזניים במשך שנים שבגינה מרחתי משחות ושמתי טיפות. רמת השומנים בדם הייתה גבוהה יחסית. למען האמת חשבתי שאלה אינן ממש בעיות ושניתן לחיות איתן בשלום, גם אם הן מטרידות מאוד. מה גם שהרפואה מצידה הגדירה אותי כאדם בריא בסך הכל.

מד"ר אשחר למדתי שלחץ דם ברמה של 140 זה לא לחץ דם גבולי, כפי שאמרו לי הרופאים, אלא לחץ דם גבוה מאוד ומסוכן שצריך לטפל בו. ד"ר אשחר ניתח את הבדיקות שלי מזווית חדשה לחלוטין ששום רופא מעולם לא התייחס אליהן. כמו כן למדתי שכל התופעות שאני חווה הן תוצאה של אורח חיים ותזונה לא מושלמים שמובילים למחלות. האמת די הופתעתי לשמוע שאני לא ממש אוכלת נכון.

התזונה החדשה גרמה לשינוי משמעותי בבריאותי: האלרגיות באביב נעלמו ואיתן התרופות, לחץ הדם הגיע ל- 115/60, ירדתי כ- 10 קילו מיותרים במשקל שאף פעם לא הצלחתי להוריד ולא הבנתי מדוע, ולמרבה ההפתעה אחרי שנים נעלמה גם הפיטריה באוזניים!!!

הורדתי את הציפורניים המלאכותיות שהיו לי וגיליתי שהציפורניים שלי גדלות ובריאות כפי שלא היו שנים. העור שלי השתנה פלאים ואין ספק שאני נראית צעירה בהרבה בהשוואה למצבי לפני ההיגיינה הטבעית. אני בטוחה ששום ניתוח עור לא היה יכול לעשות את השינוי הזה. הרגשתי שזה שינוי פנימי עמוק ולא שטחי ומלאכותי, ללא כיסוי אמיתי, כמו ניתוח קוסמטי. תופעה משמחת מאוד היא העובדה שהתחלתי להיכנס לבגדים של הבנות שלי שהן בנות 18, ו- 36 !! אני בהחלט מקבלת מחמאות מכל החברות שלא מבינות איך עשיתי את זה. אבל החשוב מכל זו החוויה של תחושת הבריאות הנהדרת שנכנסה לחיים שלי. כפי שאמרתי כבר שנתיים שלא לקחתי כדור נגד שום דבר וגם לא את החיסון נגד שפעת שנהגתי לקבל לפני ההיגיינה הטבעית. מד"ר אשחר למדתי שזו הייתה טעות קשה לעשות זאת. ואכן במשך השנתיים האחרונות לא חליתי אפילו פעם אחת בשום מחלה שהיא למרות שמסביבי כולם היו חולים.

מאוחר יותר הצטרפתי לסדנא קבוצתית ללימוד מעמיק של גישת היגיינה הטבעית. יצאתי מהסדנא מחוזקת שבעתיים בעקבות המידע המדהים שקיבלתי שם. למדתי מד"ר אשחר כיצד למנוע מחלות שרבים מחברותי הצעירות ממני כבר חולות בהן. למדתי שהיגיינה טבעית ובריאות זה לא רק תזונה אלא הרבה יותר מזה ובלי להבין את זה אי אפשר להגיע לבריאות טובה. הסדנא עשתה לי חשק גדול ללמוד עוד ועוד על הגישה המדהימה הזו ששיפרה את בריאותי ובריאות בעלי ללא הכר.

ד"ר אשחר שינה את חיינו באמצעות גישת ההיגיינה הטבעית ואנחנו מצידנו מוכנים לעשות זאת עבור כל אחד אחר משום שאנחנו מאמינים בכל ליבנו בגישת הבריאות הנפלאה הזו וביתרונותיה העצומים לכל אדם.

 

אתם מוזמנים לקבל ממני המלצה אישית וחמה

איריס – מרצה בלימודי אנגלית למורים

כפר סבא

050-7322056