ב- 16 שנות עבודתי בתחום הבריאות נתקלתי בשאלות נפוצות שחוזרות על עצמן כאשר אנשים שוקלים האם לעשות צעד ולקחת אחריות על בריאותם.
יש סדרה של מכשולים שמונעים מאיתנו להגיע אל האושר האמיתי, אל הבריאות המושלמת. כולם נובעים מאיתנו ונמצאים בתוך ראשנו. אף אחד מהם איננו "אמיתי" וממקור חיצוני לנו.
הפחד הוא המכשול העיקרי: פחד משינוי, פחד מהעתיד, פחד על ויתור על המוכר. פחד זה מקבל צורות שונות וניסוחים שונים.
כולנו מתלבטים מה היא הדרך הנכונה להגביר אנרגיה, למנוע בעיות בריאות או לפתור אותן כשהן קיימות. מסביבנו מאות שיטות שמתיימרות להציע לנו פתרונות קסם במחיר סביר. כשאתם שוקלים האם לעשות צעד ולקחת אחריות על בריאותם כדאי שתהיו מודעים להבדלים בין הגישות השונות, לאיזו דרך מציעה טיפול בשורש הבעיה לעומת שיטות המציעות לנו לשכך את הסימפטומים, ועוד סוגיות רבות.
בקובץ זה ניסיתי לתת מענה לשאלות אלה בתקווה שכך תוכלו לקבל את ההחלטה הנכונה שתוביל אתכם לשלווה והאושר שבתחושה של בריאות מושלמת. התשובות על שאלות נפוצות רבות עשויות לקצר לכם את מסלול הייסורים ולחסוך לכם עשרות ואולי מאות אלפי שקלים, ביזבוז זמן יקר ומניעת סבל מיותר.
שיהיה לכם יום מלא אורה ושמחה
ד"ר ערן אשחר N.D, M.P.H
מוסמך לבריאות הציבור ומדעי הרפואה מטעם האוניברסיטה העברית, הדסה טלפון 02-5337245 , שעות עבודה: 08.30-18.00 מייל: eshkhar@bezeqint.net
