|
"שיטת ד"ר אשחר" ללימוד ההיגיינה הטבעית:
“שיטת ד”ר אשחר” איננה שיטת טיפול, אלא שיטת לימוד או הוראה של החוקים והעקרונות של גישת "ההיגיינה הטבעית". “שיטת ד”ר אשחר” הינה פרי ניסיון של שנות עבודה רבות בעזרה למטופלים במצבי בריאות קשים ומגוונים. ב”שיטת ד”ר אשחר” יומלץ למטופל להשתתף בסידרה בת כ- 29-40 שעות ( תלוי בסוג הבעיה וחומרתה) ולא רק פגישה חד פעמית, כפי שנהוג אצל יועצים כאלה ואחרים. לאחר שנות עבודה רבות מצאתי שאחוזי ההצלחה הן בהתמדה בשמירה על כללי ההיגיינה הטבעית והשגה של משקל תקין והן בריפוי בפועל עלו מעשרות אחוזים למעל 90%, בעקבות המעבר לשיטה של סידרה של מפגשים ולא לפגישות בודדות כפי שנהגנו בתחילת דרכנו.
הסיבה להצלחה זו מורכבת אך ברורה. כדי לשנות הרגלים בריאותיים דרושה למידה, הבנה, קבלה, הטמעה, הפנמה והעלאת רמת המודעות לעשייה. זה תהליך שלא יכול להתרחש אצל מרבית האנשים "מהיום למחר", בזבנג וגמרנו, לאחר פגישה חד פעמית. בני אדם אינם בנויים כמו מכונות שלוחצים על הכפתור שלהם ומקבלים תוצאה. השינויים בהתנהגות לא יתרחשו ללא חשיפה ממושכת עמוקה ורצינית לחומרים של ההיגיינה הטבעית. ניסיוננו מראה בבירור שלמפגש בודד או כפול אין כמעט תועלת והתסכול של שני הצדדים רב. עובדה זו מוכחת לא רק על ידי הניסיון הטיפולי שלנו, אלא מכך שרבים מהמגיעים אלינו כבר עברו דרך מטפלים רבים שכולם נכשלו בעזרה לבעייתם. בצורה זו המטופל עובר ממטפל למטפל ומבזבז את זמנו ואת כספו. אינני מכיר עוד קליניקה בארץ, ואולי גם בעולם, העובדת בשיטה כזו במיוחד כשמדובר על גישת "ההיגיינה הטבעית".
“שיטת ד”ר אשחר” הנה השיטה היחידה מסוגה בארץ אשר מטרתה העיקרית היא לנתק את התלות שיוצרים מטפלים מכל "שיטות הריפוי" במטפל ולהעביר בהדרגה את מלוא האחריות לשיקום הבריאות לאדם עצמו. רופאי ההיגיינה הטבעית מדגישים ש – "בריאות לא ניתן לקנות רק בכסף, בריאות חייבים ללמוד". "ההיגיינה הטבעית" מוכיחה שבדיוק כמו שלא ניתן להפעיל תוכנת מחשב, שיש לה עקרונות וחוקי פעולה מסוימים, ללא למידה של עקרונות התוכנה ובדיוק כמו שלא ניתן לנהוג ברכב ללא למידה של עקרונות ההפעלה של הרכב וחוקי הנהיגה והנסיעה בכביש כך לא ניתן לתפעל את הגוף לאורך זמן או לשקם את הבריאות ללא ידיעה ברורה, מדויקת ומספקת של עקרונות הפעולה, וללא הכרה של המגבלות הפיסיולוגיות והביוכימיות (לא ברמה אוניברסיטאית דווקא) והכרה של מרבית "חומרי החיים החיוניים" של "מחשב העל" הקרוי – גוף האדם. מובן שהכרת החומרים בלבד איננה מספקת ויש לדעת מהוא השימוש הנכון שעל הגוף לעשות בחומרים אלה.
לכן אם האדם מעוניין לדעת לתפעל את "המכונה" האנושית ולספק לה את כל המרכיבים הדרושים לקיומה התקין לאורך שנים חובה עליו ל אדם ללמוד באופן אישי את עקרונות "ההיגיינה הטבעית".
הגישה מתבססת על העובדה הפיסיולוגית שבגוף לא ניתן ולא צריך "לטפל", לעולם הגוף הוא שמטפל בעצמו במקרה של כל מחלה פנימית וההבראה בעקבות צום היא ההוכחה הטובה ביותר לעובדה זו. חיפוש הבריאות אצל אנשים אחרים ("מטפלים", "רופאים", "מרפאים") הינה אשליה שכל זמן שהאנושות לא תיפתר ממנה היא לא תשכיל להגיע לבריאות מושלמת. כיוון שהבעיה הבריאותית, המחלה, נובעת מאיתנו, מהתנהגותנו השגויה, מההתעלמות מ- "הוראות ההפעלה" של "מחשב העל", גוף האדם, הרי שהמחלה יכולה להיפתר, או ליתר דיוק הבריאות יכולה להשתפר, אך ורק באמצעות חזרה לשימוש נכון "בהוראות ההפעלה" של גוף האדם. זו היא הגעה לריפוי אמיתי, כפי שקורה בקליניקות של "ההיגיינה הטבעית" ברחבי העולם.
גישת "ההיגיינה הטבעית" חקרה ולמדה את עקרונות הפעולה של הגוף האנושי. היא ניסחה אותם במדויק והפעילה אותם על מאות אלפי חולים בהצלחה מרשימה. גם אתם יכולים להיות שותפים להצלחה זו, הדבר תלוי אך ורק בכם ובאופן מוחלט.
צריך רק דבר אחד ראשוני לצורך זה, להחליט "לקחת אם הבריאות בידיים" !!
“שיטת ד”ר אשחר” נועדה להביא כל אדם להבנה מלאה של עקרונות אלה בזמן קצר ביותר כדי לישמם בחיי היומיום. היא עושה ועשתה זאת בהצלחה מרובה בקרב מטופלים רבים במצבי מחלה מגוונים וקשים אשר מוכנים להמליץ על דרך זו בפני מבריאים אחרים. לשם כך נבנה מסלול קצר של מפגשים ( סדנא של כ- 22-30 שעות לפי חומרת הבעיה) אשר במהלכו לומד המטופל חלק נכבד ומשמעותי מהעקרונות.
“שיטת ד”ר אשחר” יוצאת מנקודת מוצא שלא יתכנו שינויים בהתנהגויות המשפיעות על מצב הבריאות שלנו ללא טיפוח המודעות לצרכים הבסיסיים של הגוף. לכן השלב הראשון בתהליך הינו סיפוק מידע חדש, אמין, לא אינטרסנטי ומדעי על צרכיו המדויקים של הגוף.
למידת הצרכים הטבעיים בצורה המדויקת ביותר מובילה להעלאת המודעות. מודעות גבוהה יותר יכולה להוביל לשינויים בבחירות ההתנהגותיות של האדם. בחירה נכונה של התנהגות שהופכת להרגל מובילה לשיפור דרמטי במצב הבריאות.
"בשיטת ד"ר אשחר" היועץ בריאות משתף את המטופל בכל הידע שלו ומנסה להעביר לו אותו עד כמה שניתן. היועץ בריאות מתייחס למטופל כאדם שמסוגל וצריך ללמוד ולדעת כיצד לטפל בעצמו. יועץ הבריאות איננו שומר לעצמו את הידע ומסתיר אותו מעיני המטופל, מערכת היחסים בין היועץ בריאות למטופל שואפת לשויוניות ולעידוד מתמיד לקחת אחריות.
באמצעות גישה זו מובילה הסדנא האישית את המטופל להבנה מלאה של בעיות הבריאות שלו, הסיבות להן ודרכי פתרונן בצורה היעילה ביותר. במהלך הסדנא מקבל המטופל כלים תיאורטיים ומעשיים רבי עוצמה והדרכה מעמיקה כיצד להפעיל כלים אלה בחיי היומיום לצורך שיפור בריאותו ולצורך ההתמודדות שלו עם קשיי החברה והסביבה.
שיטת ד”ר אשחר” מבוססת קודם כל על ניסיון ועל דוגמא אישית. היועץ הינו אדם שיישם את כל העקרונות שהוא מציע קודם כל על גופו שלו ושל בני משפחתו במשך שנים ארוכות והבריא ממחלות. רק אדם שעבר את המסלול בעצמו וגם הוביל מאות אנשים בדרך זו יכול לראות את המטרה ולכוון כל אדם אליה בדרך הקצרה והבטוחה ביותר הקיימת עבורו.
לאור נסיוני וניסיונם של מטופלי המוכנים להעיד על כך שיטת ד”ר אשחר” הינה הדרך היעילה והמהירה ביותר להגעה למשקל אופטימלי במקביל לשיפור אדיר במצב הבריאות. היא מבטלת את המושג "דיאטה" ומפוררת את יחסי הבוז, דחייה, והשנאה שיש לאנשים רבים כלפי גופם. התחושות "שהגוף מגעיל אותי, שהוא לא נשמע לי ועושה מה שהוא רוצה", או "שאין לי שליטה על הפה שלי" נעלמות משום שהשיטה מטפחת באופן בסיסי יחס של הערכה עמוקה והבנה לצרכים של הגוף. בשעה שהמטופל קולט שהוא וגופו הם ישות אחת בעלת אינטרסים זהים הוא לומד לשרת את הגוף ולא להיאבק בו או להרע לו. יתר על כן, מרגע שהגוף מקבל באמת את מה שנחוץ לו מבחינה פיזיולוגית וביוכימית הוא נרגע ואיתו גם נרגעים המוח, התשוקות, הדחפים "הבלתי נשלטים" והמשברים ומסתיימות המלחמות בגוף.
"בשיטת אשחר" נדהמים המטופלים כשהם יורדים עשרות קילוגרמים בתקופה קצרה ללא תחושה של משטר של "דיאטה".
"בשיטת אשחר" אין – אסור ומותר, יש מה נחוץ לגוף, מה מועיל לו ומה מזיק לו. יש טיפוח של כבוד רב לגוף, אהבה ורצון לתת לו את המירב והמיטב וזאת כדי שהוא יחזיר לי שפע של בריאות וחיוניות בכל עת.
"שיטת אשחר" מאפשרת למטופל לקבל יעוץ טלפוני ותמיכה גם לאחר סיום הסדנא. הנחת המוצא הינה שאדם היוצא לדרך חדשה ובלתי מוכרת לו זקוק לתמיכה צמודה ומלאה בכל שעה שהוא זקוק לה כדי לעבור את המסלול בהצלחה, ללא קשיים מיותרים והתחבטויות. אני רואה ומאמין שרק קשר אישי צמוד יכול להוביל את המטופל להגדלת הביטחון העצמי שלו למידה כזו שהוא יעז לקחת את האחריות לבריאותו על כתפיו.
כדאי להפנים את הכלל ש:
בריאות לא מספיק ולא ניתן לקנות רק בכסף, בריאות צריך לרכוש על ידי למידה וישום !
|
